Что такое alternate picking
Alternate picking - это не отдельный сложный приём, а простое правило: каждая нота играется чередующимся ударом медиатора, вниз-вверх-вниз-вверх, без исключений, даже при переходе между струнами. Именно строгость чередования, а не скорость, отличает alternate picking от игры «как получится».
Правило без исключений
Соблазн сыграть «удобную» ноту дополнительным ударом вниз (вместо того, чтобы продолжить чередование) есть у всех, особенно на переходах между струнами, - но именно нарушение строгого чередования и есть самая частая причина, по которой скорость упирается в потолок. Рука привыкает к предсказуемому движению, а не к запоминанию, где именно нужен «особый» удар.
Левая и правая рука работают синхронно
Левая рука (та, что зажимает лады) должна ставить палец точно в момент удара медиатора, не раньше и не позже, - несовпадение на долю секунды слышно как смазанная, нечёткая нота, даже если сама техника медиатора идеальна. Тренировать синхронизацию нужно отдельно от скорости: на низком темпе легче услышать, где именно руки расходятся.
Начинать без гитары, просто с движения руки
Прежде чем добавлять ноты, можно потренировать само движение медиатора в воздухе или на приглушённых струнах - вниз-вверх, ровно, без нот вообще. Это убирает из тренировки левую руку и позволяет сосредоточиться только на том, ровное ли движение самого медиатора.
Тренировка на одной ноте, потом на гамме
Начинайте alternate picking на одной-единственной ноте, повторяя её чередующимися ударами под метроном, - только когда движение стало автоматическим, переносите его на простую гамму из 4-5 нот. Гамма сразу добавляет сложность синхронизации с левой рукой, поэтому имеет смысл переходить к ней не раньше, чем чередование само по себе перестало требовать внимания.
Частая ошибка: ускоряться раньше, чем стабильно
Alternate picking, освоенный нестабильно на низком темпе, не становится стабильнее на высоком - он просто разваливается быстрее. Прежде чем поднимать темп метронома, добейтесь, чтобы чередование звучало абсолютно ровно, без ускользающих ударов, на том темпе, где вы сейчас находитесь.
Проверить на практике
Открыть Метроном